• 碳纤维电地暖系列
  • 碳纤维电暖器系列
  • 宠物商城首页
  • 碳纤维暖霸系列
  • 高频节能散热器
  • 水暖壁挂炉系列
  • 温控器、电热板系列
宠物商城安卓
豆瓣菜的营养价值,豆瓣菜的功效与作用

豆瓣菜的营养价值,豆瓣菜的功效与作用

豆瓣菜别称一览水芥菜、西洋菜、水田芥。 性味归经味甘、微苦,性寒;归肺、膀胱经。

营养价值作为绿叶蔬菜,蛋白质含量尤为丰富。 胡萝卜素含量在疏菜大家族中首屈一指,维生素C含量约是番茄的3倍。

功效作用清热止咳,清燥润肺,化痰止咳,利尿。 对肺痨燥热所致的咳嗽、咯血、鼻出血、月经不调都有较好疗效。 相克相宜宜与猪肺同食,可治肺热干咳、痰少口干。 与蜜枣同食,可用于治疗肺热咳嗽、咽干口燥、肠燥便秘。 适宜对象孕妇及寒性咳嗽者不宜食用。 食疗处方豆瓣菜500克。 猪排骨200克,煮汤食用,可治口干咽痛、烦躁胸闷。 推荐菜谱豆瓣菜炖生鱼原料:豆瓣菜、蜜枣、生鱼、猪瘦肉。 制法:①生鱼去鳞及肠脏,洗净。 ②锅内放油,下生鱼稍煎,放瘦猪肉、蜜枣、豆瓣菜,加水炖煮。

③旺火煮沸后,文火慢炖1小时,调味即可。 功效:清热凉血,可治肺燥干咳。 选购妙招新鲜无烂叶即可。

加工贮藏豆瓣菜十分鲜嫩,不宜烹得过烂,否则既影响口感,又造成营养流失。

不耐贮藏,宜鲜食。



上一篇:“扫黑除恶”专项斗争宣讲活动举办
下一篇:乱局将启 黄金守稳千三关口 美元能否继续制霸?
宠物商城提供的文章均由网友转载于网络,若本站转载中的文章侵犯了您的权益,请与本站管理员联系.
Copyright (C) 2013-2019 www.330715.com宠物商城 All Rights Reserved.